桂花鸡油菌又名桂花耳,生在深山野岭,因芬芳如桂,故名桂花菇,天然稀贵、美味可口、富含人体必须的多种微量元素,形态可人;环保,有真菌皇后之美誉。子实体微小,匙形或鹿角形,上部常不规则裂成叉状,橙黄色,光滑,干后橙红色,不孕部分色浅。
注意:不能食用云南桂花菌的人群:一、糖尿病患者桂花菌本身含有一定的糖分,加上由它所制作出来的食物,糖分会更高。二、体质偏热的人群以及肝火比较旺的人。
野生桂花菌泡作桂花茶,具有养颜美容的功效,长期饮用桂花茶,对皮肤干裂、声音沙哑、口腔炎、牙周炎有一定疗效。桂花菌辛温,元毒,具有生津健胃、助消化、活血益气、化痰、止咳等功效,并且可以消除沮丧、平衡身心情绪、缓和精神压力。桂花菌还是天然药材,桂花性温味辛,具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用,能治痰多咳嗽、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。
食用前先用温水浸泡1-2小时,软化后洗净可用。食法一般是泡茶、炒和烩,炒时可多放菜油,增加香感。